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4
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Der Trainingsbereich ist geöffnet
Der Trainingsbereich ist geöffnet
8:00 bis 19:00 Uhr
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Trainerzeit
Trainerzeit
11:00 bis 11:30 Uhr
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5
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Der Trainingsbereich ist geöffnet
Der Trainingsbereich ist geöffnet
8:00 bis 19:00 Uhr
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Trainerzeit
Trainerzeit
8:00 bis 8:30 Uhr
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Trainerzeit
Trainerzeit
14:00 bis 15:00 Uhr
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6
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Der Trainingsbereich ist geöffnet
Der Trainingsbereich ist geöffnet
8:00 bis 19:00 Uhr
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Trainerzeit
Trainerzeit
8:00 bis 8:30 Uhr
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7
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Der Trainingsbereich ist geöffnet
Der Trainingsbereich ist geöffnet
8:00 bis 19:00 Uhr
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Rückenfitness
Rückenfitness
8:45 bis 9:45 Uhr
Präventionskurs nach §20
Kursschwerpunkt: Rückengesundheit in Theorie und Praxis
Dieser multimodal aufgebaute Kurs beeinhaltet spezielle Stabilisations-und Aktivierungsübungen,die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen wieder in Schwung zu kommen.Theoretische Kursinhalte informieren über einfache Möglichkeiten zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzenepisoden und klären über Verhaltensweisen auf,die einer Schmerzchronifizierung entgegenwirken.Dieser Rückenschulkurs ist informativ,kurzweilig und praxisnah.
Der Kurs umfasst 10 Einheiten und ist in sich abgeschlossen.
Die Kursgebühren : 100€ und werden von den Krankenkassen bezuschusst !
Anmeldung unter 03764/3132.
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Trainerzeit
Trainerzeit
9:30 bis 10:00 Uhr
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8
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Der Trainingsbereich ist geöffnet
Der Trainingsbereich ist geöffnet
8:00 bis 12:00 Uhr
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Trainerzeit
Trainerzeit
10:30 bis 11:00 Uhr
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9
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10
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11
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Der Trainingsbereich ist geöffnet
Der Trainingsbereich ist geöffnet
8:00 bis 19:00 Uhr
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Trainerzeit
Trainerzeit
12:00 bis 12:30 Uhr
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12
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Der Trainingsbereich ist geöffnet
Der Trainingsbereich ist geöffnet
8:00 bis 19:00 Uhr
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Trainerzeit
Trainerzeit
14:00 bis 15:00 Uhr
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13
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Der Trainingsbereich ist geöffnet
Der Trainingsbereich ist geöffnet
8:00 bis 19:00 Uhr
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Trainerzeit
Trainerzeit
8:00 bis 8:30 Uhr
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Trainerzeit
Trainerzeit
12:30 bis 13:00 Uhr
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14
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Der Trainingsbereich ist geöffnet
Der Trainingsbereich ist geöffnet
8:00 bis 19:00 Uhr
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Trainerzeit
Trainerzeit
8:00 bis 8:30 Uhr
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Rückenfitness
Rückenfitness
8:45 bis 9:45 Uhr
Präventionskurs nach §20
Kursschwerpunkt: Rückengesundheit in Theorie und Praxis
Dieser multimodal aufgebaute Kurs beeinhaltet spezielle Stabilisations-und Aktivierungsübungen,die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen wieder in Schwung zu kommen.Theoretische Kursinhalte informieren über einfache Möglichkeiten zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzenepisoden und klären über Verhaltensweisen auf,die einer Schmerzchronifizierung entgegenwirken.Dieser Rückenschulkurs ist informativ,kurzweilig und praxisnah.
Der Kurs umfasst 10 Einheiten und ist in sich abgeschlossen.
Die Kursgebühren : 100€ und werden von den Krankenkassen bezuschusst !
Anmeldung unter 03764/3132.
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Trainerzeit
Trainerzeit
17:30 bis 18:00 Uhr
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15
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Der Trainingsbereich ist geöffnet
Der Trainingsbereich ist geöffnet
8:00 bis 12:00 Uhr
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Trainerzeit
Trainerzeit
10:30 bis 11:00 Uhr
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18
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Der Trainingsbereich ist geöffnet
Der Trainingsbereich ist geöffnet
8:00 bis 19:00 Uhr
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Trainerzeit
Trainerzeit
18:30 bis 19:00 Uhr
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19
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Der Trainingsbereich ist geöffnet
Der Trainingsbereich ist geöffnet
8:00 bis 19:00 Uhr
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Trainerzeit
Trainerzeit
8:00 bis 8:30 Uhr
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Trainerzeit
Trainerzeit
14:00 bis 15:00 Uhr
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20
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Der Trainingsbereich ist geöffnet
Der Trainingsbereich ist geöffnet
8:00 bis 19:00 Uhr
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Trainerzeit
Trainerzeit
11:30 bis 12:00 Uhr
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Trainerzeit
Trainerzeit
15:00 bis 15:30 Uhr
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21
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Der Trainingsbereich ist geöffnet
Der Trainingsbereich ist geöffnet
8:00 bis 19:00 Uhr
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Rückenfitness
Rückenfitness
8:45 bis 9:45 Uhr
Präventionskurs nach §20
Kursschwerpunkt: Rückengesundheit in Theorie und Praxis
Dieser multimodal aufgebaute Kurs beeinhaltet spezielle Stabilisations-und Aktivierungsübungen,die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen wieder in Schwung zu kommen.Theoretische Kursinhalte informieren über einfache Möglichkeiten zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzenepisoden und klären über Verhaltensweisen auf,die einer Schmerzchronifizierung entgegenwirken.Dieser Rückenschulkurs ist informativ,kurzweilig und praxisnah.
Der Kurs umfasst 10 Einheiten und ist in sich abgeschlossen.
Die Kursgebühren : 100€ und werden von den Krankenkassen bezuschusst !
Anmeldung unter 03764/3132.
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Trainerzeit
Trainerzeit
9:00 bis 9:30 Uhr
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Trainerzeit
Trainerzeit
19:00 bis 19:30 Uhr
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22
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Der Trainingsbereich ist geöffnet
Der Trainingsbereich ist geöffnet
8:00 bis 12:00 Uhr
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25
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Der Trainingsbereich ist geöffnet
Der Trainingsbereich ist geöffnet
8:00 bis 19:00 Uhr
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Trainerzeit
Trainerzeit
12:30 bis 13:00 Uhr
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26
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Der Trainingsbereich ist geöffnet
Der Trainingsbereich ist geöffnet
8:00 bis 19:00 Uhr
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Trainerzeit
Trainerzeit
8:00 bis 8:30 Uhr
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Trainerzeit
Trainerzeit
14:00 bis 14:30 Uhr
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27
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Der Trainingsbereich ist geöffnet
Der Trainingsbereich ist geöffnet
8:00 bis 19:00 Uhr
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Trainerzeit
Trainerzeit
12:30 bis 13:00 Uhr
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28
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Der Trainingsbereich ist geöffnet
Der Trainingsbereich ist geöffnet
8:00 bis 19:00 Uhr
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Trainerzeit
Trainerzeit
8:30 bis 9:00 Uhr
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Trainerzeit
Trainerzeit
18:30 bis 19:00 Uhr
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29
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Der Trainingsbereich ist geöffnet
Der Trainingsbereich ist geöffnet
8:00 bis 12:00 Uhr
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Trainerzeit
Trainerzeit
10:00 bis 10:30 Uhr
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